Bienvenue sur le site de yoga d'Akshobhya

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La saison 2022/2023 débutera le mardi 20 septembre

 

Une place est disponible le mardi de 17h10 à 18h20.

 

Nous faisons du Natha yoga au centre Akshobhya de Saubens près de Muret.

Dans un petit temple bouddhiste où l'on ressent dès que l'on y pose les pieds une énergie d'amour et de compassion.

   Tous les mardis deux séances sont proposées de 15h45 à 16 h55 et de 17h10 à 18 h20

   Tous les mercredis, deux séances sont proposées: de17h à 18h10, de 18h30 à 19h40. 

Accessibles à toutes et à tous, les différentes séances du mois se déroulent de la façon suivante:

- le premier mardi ou mercredi , la séance est plus orientée vers les postures (asanas).
- le deuxième, on travaillera plus la respiration (le pranayama) et la concentration (dharana), la méditation (dhyana)
- le troisième, les postures seront à nouveau à l'honneur.
- le quatrième, séance de yoga-nidra.

* pour plus d'informations,téléphonez au: 07 85 55 57 47